The Yamuna Methods
Body Logic
すべてのメソッドは、この「手技」からスタート。
解剖学の深い理解により、ヤムナ・ゼイクは自分の手を使ってクライアントの骨の構造、アライメントを整えてきました。ボディロジックは手足を正しい方向へ牽引して、骨と筋肉を引き伸ばします。身体にスペース(空間)を作り出し、重力に負けない、より美しく機能的な姿勢にします。最適な状態でパフォーマンスを行える身体に整えます。
Body Rolling
Foot Fitness
Face Saver