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SAVE YOUR ANKLES DVD【英語版のみ】

¥3,190 税込

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【英語版のみ】

このDVD は“Save Your Hips”と“Save Your Knees” の続編として最適です。
膝や股関節へかかっている負担を取り除くためには、「足首」の柔軟性やアライメント(配列/位置)、
そして筋力が必要不可欠です。
足首を通じて膝と股関節の機能を最大限取り戻せば、 身体へ掛かる衝撃を激減させる事が出来ます。
DVDの内容を数回ほど繰り返せば、歩行時にバネのような 「弾み」を足に感じられるようになります。

また、足首から大腿部を通り上半身にいたるまでの循環を改善させて、
足のむくみを減少させると同時に足首の形も綺麗になることでしょう。
あなたの一歩に活力を与えましょう!

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¥3,190 税込

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