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SAVE YOUR LOWER BACK DVD【英語版のみ】
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腰の筋力不足や硬さ、痛み、ヘルニア、坐骨神経痛などの問題を抱えている方はもちろん、
しっかりとした腰部を作り上げて未然にケガを予防したい方におすすめです。
腰部をサポートするのに必要不可欠な腹筋と背骨の繋がりを習得し、耐久力と柔軟性を兼ね備えた、より健康で機能的な腰の改善方法を紹介しています。
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