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POWER OF BREATH DVD【英語版のみ】
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【英語版のみ】
YamunaはYBR®のメソッドと呼吸法を癒合させ、身体の内から外に対してのアプローチ方法を生み出しました。
この特別な呼吸法は、より強くかつしなやかで骨格アライメント（配列/位置）の整った、たくましい身体を作り出します。
呼吸が生み出すパワーを通して、身体の構造を拡張させながらもしっかりとサポートし、緊張を緩和させ、インナーマッスルを強化し、より強靭な身体の芯を作ることを学ぶことが出来ます。
呼吸のパワーを上手に利用できれば、いとも簡単に身体の緊張を解放させる事ができるでしょう。
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