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ABDOMINAL STRENGTHENING DVD【英語版のみ】
¥2,200 税込
送料が別途¥660かかります。
【英語版のみ】
お腹を硬くし縮めるだけの腹筋運動はもうやめましょう!
このDVDでは強く、そしてしなやかなで細長い体幹を獲得する方法を学んでいきます。
体幹を安定させ、腰部をしっかりとサポートするためには、腹部の正しい使われ方を覚える必要があります。腹部で背骨を支えることを理解して、より健康な体幹を手に入れましょう。
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