YBR TOTAL BODY KIT

初心者に断然オススメしたいのがコチラのキット！

パールボール、ポンプ、レッスン動画（YBR TOTAL BODY）が入っており、大変オトクな３点セットになっています！

これさえあれば、ご自宅ですぐにヤムナをはじめられます！

【ご注意】
どのエクササイズにもケガのリスクが伴います。リスクを減らすためには無理にツールを押し込んだり、突発的な動作は控えてください。痛みや炎症がある部分には、直接ツールをその部分に当てないでください。健康上の問題がある方、または妊娠中の方は必ず医師にご相談ください。

【セット内容】
パールボール
ポンプ
動画：QRコードが記載された用紙を商品と同封
（オンライン閲覧もしくはダウンロード可）

【動画内容】
オープニング
ボールとポンプの使い方
＜Chapter 1＞ハムストリングス
「お尻から太ももの裏を上から順にほぐす」
＜Chapter 2＞サイドライン
「太ももの外側と体側を伸ばす」
＜Chapter 3＞ クワッド ＆ アブ
「太ももの前とお腹をゆるめる」
＜Chapter 4＞ チェスト・トゥ・ショルダー
「胸の中央から鎖骨、肩をリラックスさせる」
＜Chapter 5＞ スパイン
「背中から首までのラインを整える」

収録時間：94分
日本語吹替版、字幕あり

【ボールの折り目について】
空気を入れてもしばらくは折り目が強く残りますが、ご使用に際しては荷重でボールが潰されるため、使用には全く問題ございません。


※動画の内容は以前発売されていた「ヤムナ・ボール・メソッド」に含まれるDVDと同じです。

※デジタルコンテンツを含むKITにつきましては、ご購入確定後のキャンセル・返金はお受けできません。ご購入された製品の不具合、またはデジタルコンテンツが閲覧できない場合はお問い合わせください。

※この映像著作物に対する全ての権利は法律により保護されています。権利者に無断での上映、放送、複製、レンタルなどに使用した場合、法律により処罰されることがあります。

＜１年間に６個までご購入頂けます＞
１年間（年度）に各個人が購入できる同一商品は６個までです。６個以上一度に注文しないでください。（注文数が６個以上となった場合、注文をキャンセルさせて頂きます）