DO YOU YAMUNA?

重力や生活習慣によって

我々のカラダやココロには

負担が掛かり続けています。

 

今まで出来ていた事が出来なくなった!

そんな事がないように

ヤムナの様々なメソッドがあなたをサポート。

 

いつまでも健康的で動けるカラダを目指して

Do You Yamuna?

ヤムナしませんか?


What's New?

ヤムナスタジオ営業再開(6月1日〜)について

下記感染予防対策に努めながら、6月1日(月)より、ヤムナスタジオの営業を再開いたします!

また、グループクラスの定員は「8名」になります。(ご予約優先)

 

【スタジオの感染症対策】

① レッスン前後のスタジオの消毒

② 全ての窓を開けて換気(6箇所)

③ マットの間隔を2m空ける

(マットの中心から中心の距離)

④ 8名の参加定員制限

⑤ 講師による接触行為の中止

 

【レッスン参加者へのお願い】

① 健康状態の事前確認

(発熱・せき・くしゃみ等のある方はご参加頂けません。)

② 手洗い・消毒、うがい、マスクの着用

③ 参加者同士の距離を2m以上保つ

④ 体温調節可能なウェアの準備

 

お互いが気持ちよく過ごせるため、皆様のご協力、どうぞよろしくお願いいたします。

6月以降の資格トレーニングに関しても、細心の注意を払いながら開催いたします。

 

皆様にお会いできるのを、首を長ーくして、お待ちしております!

 

Yamuna Studio & Store

ヤムナスタジオ休業延長のお知らせ

緊急事態宣言の延長のため、


5月31日(日)まで

 

ヤムナスタジオ休業の延長をいたします。
(万が一、宣言が途中で解除された際は、
営業開始を早める可能性もあります。)

 

休業期間中も、オンラインクラスを行っておりますので、ぜひご参加くださいませ!

 

6日(水)YBR(村上)10:00〜、10:50〜
7日(木)YBR(池畑)13:00〜、13:50〜 
8日(金)YBR(香月)10:00〜、10:50〜 
9日(日)13:00〜15:00
ブラックボールワークショップ(鈴木)
17日(日)10:30〜12:30
股関節と腹部を整え、美しい姿勢と健康を手に入れるヤムナワークショップ(池畑)
24日(日)10:30〜12:30
フェイスセーバーワークショップ(杉崎)

 

以降のスケジュールも追ってアップ致します!

オンラインレッスンを開始いたします!

自宅に居ながら、「Zoom」アプリ(無料)を使って、レッスンをライブ配信で受講いただけます。

 

ぜひご参加ください!

 

レッスンスケジュールは、

スタジオカレンダーをご確認ください。

 

【申込・支払・参加方法】

 

①下記サイトにてオンラインレッスン料金の決済

 

購入はコチラをクリック

 

 

②オンラインレッスン申込フォームの送信

※開始1時間前に締め切ります!

 

https://forms.gle/tpKG6buTxmWUycuE7

 

③申込フォームの確認後、ヤムナスタジオより

Zoom「ミーティングID・URL」をメールで付与

 

④クラス時間になったら、Zoomアプリから「参加」→「ミーティングID」を入れてクラスに参加!

 

【レッスン料金】

 

1回(40分) 1,800円(税別)

2回(40分×2) 3,000円(税別) 

4回(40分×4) 5,500円(税別)

 

【事前準備】

 

1. インターネット環境

2. パソコンもしくはスマートフォン

3. Zoomアプリ(無料):https://zoom.us/

4. チケットの購入

5. ヤムナパールボール(もしくはゴールドボール)とブラックボール

6. ヨガマットや安全に動けるスペース

YAMUNA STORE

ヤムナストア

YAMUNAオリジナルのボールやDVD、厳選したおすすめのアイテムを販売しています。

STUDIO LESSON

スタジオレッスン

ヤムナスタジオで受けられるレッスンの詳細や料金、スケジュールを掲載しています。

DO YOU YAMUNA?

ヤムナジャパン公式ホームページ

YAMUNAって何?という方は、まずこちらの公式ホームページをご覧ください。


THE YAMUNA METHOD

Body Logic

全てのヤムナメソッドはこの「手技」からスタート。手足を正しい方向へ牽引して、骨と筋肉を引き伸ばします。重力に負けない、より美しく機能的な姿勢に。

Foot Fitness

フットウェイカーズで足裏の外側→中央→内側を刺激して、足部の柔軟性と筋力を改善。正しい歩き方を習得して、外反母趾やヒザ痛を予防。

Body Rolling

ヤムナボールに自分のカラダを乗せて、全身の筋肉と骨をセルフケア。骨格を正しい位置へ導きながら、体内の失われたスペースと動きを取り戻します。

Face Saver

皮膚だけではなく、顔の骨格にフェイスボールでアプローチ。ゆがみを整えて、あらゆる顔に掛かるストレスを解消。顎関節症や眼精疲労にも。

Table Treatment

ベットの上で横になり、資格者がヤムナボールを使ってクライアントのカラダをトリートメント。より深いリラックス効果で、全身の骨格と筋肉を最適化。


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Yamuna Studio & Store 

【ご予約・お問合せはこちらへ】

電話番号:03-6407-1667  

営業時間:10:00~17:00


Studio & Store 

 〒151-0063

東京都渋谷区富ヶ谷 1-3-16

クレッシェンド代々木公園ビル 2F

EMAIL: studio@yamunajapan.com

東京メトロ千代田線 代々木公園駅1番出口 徒歩1分

小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩1分 



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