DO YOU YAMUNA?

重力や生活習慣によって

我々のカラダやココロには

負担が掛かり続けています。

 

今まで出来ていた事が出来なくなった!

そんな事がないように

ヤムナの様々なメソッドがあなたをサポート。

 

いつまでも健康的で動けるカラダを目指して

Do You Yamuna?

ヤムナしませんか?


What's New?

Phase 2 開催中

こんにちは。
ヤムナスタジオの安田です。

11月も後半になり寒くなってきましたね。
今年も残すところ1ヶ月ちょっと、風邪などひかずに元気に乗り切りましょう〜‼︎

スタジオではPhase 2 を開催しています。
今回もたくさんの方々が資格取得に向けて8日間の長〜いトレーニングを受講中。

日に日にみなさんの身体が変わっていくのが分かるので、面白いです!
やはりヤムナの効果は凄いです‼︎

今週のお花。
クロモジ、ピンポンマム、トルコキキョウ、
spバラ。

今週のお花

こんにちは。
ヤムナスタジオの安田です。

今日はスッキリ爽やか気持ちの良い秋晴れですね‼︎
スタジオに新しいお花が届きました。
毎週楽しみにしてくれているお客様も増えてうれしいです♡

キングプロテア、ピンポンマム、クロリオケ、ワックスフラワー、サンゴ水木

食欲の秋で食べることが楽しいシーズン、身体のメンテナンスも必須ですので、ぜひヤムナスタジオに♡





秋分の日

こんにちは。
ヤムナスタジオの安田です。

シルバーウィーク後半、いかがお過ごしでしょうか?
秋分の日の今日、やっとお天気も良くなってきてお墓参りやお出かけにも気持ち良いですね。

さて、ヤムナスタジオでは今岡美雪さんによるFace Saver 資格トレーニングが開催中。
トレーニング中の皆さんのお顔が、日に日にツヤツヤになりリフトアップしていくのが分かり、改めてFaceの効果すごいわ〜と実感します。

来月、10月14日(日)には杉崎奈穂さんによる、
Face ワークショップもありますので、効果を体感して見たい方、ぜひです!
大変人気のクラスのため、気になる方はお早めに♡


YAMUNA STORE

ヤムナストア

YAMUNAオリジナルのボールやDVD、厳選したおすすめのアイテムを販売しています。

STUDIO LESSON

スタジオレッスン

ヤムナスタジオで受けられるレッスンの詳細や料金、スケジュールを掲載しています。

DO YOU YAMUNA?

ヤムナジャパン公式ホームページ

YAMUNAって何?という方は、まずこちらの公式ホームページをご覧ください。


THE YAMUNA METHOD

Body Logic

全てのヤムナメソッドはこの「手技」からスタート。手足を正しい方向へ牽引して、骨と筋肉を引き伸ばします。重力に負けない、より美しく機能的な姿勢に。

Foot Fitness

フットウェイカーズで足裏の外側→中央→内側を刺激して、足部の柔軟性と筋力を改善。正しい歩き方を習得して、外反母趾やヒザ痛を予防。

Body Rolling

ヤムナボールに自分のカラダを乗せて、全身の筋肉と骨をセルフケア。骨格を正しい位置へ導きながら、体内の失われたスペースと動きを取り戻します。

Face Saver

皮膚だけではなく、顔の骨格にフェイスボールでアプローチ。ゆがみを整えて、あらゆる顔に掛かるストレスを解消。顎関節症や眼精疲労にも。

Table Treatment

ベットの上で横になり、資格者がヤムナボールを使ってクライアントのカラダをトリートメント。より深いリラックス効果で、全身の骨格と筋肉を最適化。


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Yamuna Studio & Store 

【ご予約・お問合せはこちらへ】

電話番号:03-6407-1667  

営業時間:10:00~18:00


Studio & Store 

 〒151-0063

東京都渋谷区富ヶ谷 1-3-16

クレッシェンド代々木公園ビル 2F

EMAIL: studio@yamunajapan.com

東京メトロ千代田線 代々木公園駅1番出口 徒歩1分

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